Vibrotherapie ist eine wirksame Methode zur Behandlung von Schmerzen der Lendenwirbelsäule
Die Vibrotherapie bewirkt eine Schmerzlinderung im Einklang mit der Natur, verbessert die Blut- und Lymphzirkulation und wirkt entzündungshemmend, moduliert aber auch angemessen die neuronale Übertragung und die neuromuskuläre Aktivität.
Wie lindert die Vibrotherapie Schmerzen der Lendenwirbelsäule?
Die Vibration stimuliert sowohl oberflächliche als auch tief liegende Schmerzrezeptoren. Einer der Effekte ist eine langfristige Erhöhung der Schmerzschwelle, was zu weniger Schmerzen führt. Bei entzündungsbedingten Schmerzen können zudem mechanische Vibrationen mit entsprechenden therapeutischen Parametern die Entzündungsreaktion hervorragend reduzieren. Die Vibrotherapie fördert auch die Stärkung der Muskeln, deren Erschlaffung und Schwäche eine häufige Ursache für Schmerzen im Lendenbereich ist.
Wann und für wen?
Die Vibrotherapie wird je nach individuellem Bedarf bis zum Abklingen der Schmerzen eingesetzt. Sie wird am häufigsten bei posttraumatischer Rehabilitation, Überlastung oder chronischen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule eingesetzt. Die Vibrationen erhöhen auch die Wirksamkeit von Schmerzmitteln, deren Dosis schrittweise reduziert werden kann, um die Leber zu schützen.
Wirksamkeit
Die Wirksamkeit wird durch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt, von denen einige in polnischer Sprache auf vibrotherapy.com und vibrotherapy.pro entwickelt wurden. Die von Vitberg RS verwendete Vibrationsfrequenz gilt als die effektivste für die schmerzlindernde Wirkung. Bitte beachten Sie, dass die beste Wirkung erzielt wird, wenn der Vibrationsreiz genau dort angesetzt wird, wo der Schmerz auftritt, d. h., wenn er die Lendenwirbelsäule betrifft.
Lundeberg T, Nordemar R, Ottoson D. Pain alleviation by vibratory stimulation. Pain. 1984 Sep;20(1):25-44
Vorteile der Vibrotherapie
Keine Nebenwirkungen
Aktion bestätigt von Wissenschaftlern und Praktikern
Spürbare Effekte ab 1 Behandlung
Lang anhaltende Wirkung durch systematische Anwendung
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Schmerzen der Lendenwirbelsäule
Ein besonders akutes Problem eines großen Teils der erwachsenen Bevölkerung sind Schmerzen im Bereich der unteren Wirbelsäule und Brustwirbelsäule. Es ist hervorzuheben, dass dies nicht nur für Menschen gilt, die professionelle Arbeiten ausführen, bei denen schwere Lasten gehoben werden müssen, sondern auch für Menschen, die lange Zeit in derselben Position arbeiten, wobei die Sitzposition besonders belastend ist. Die Schmerzen des Lendenbereichs betreffen sowohl junge als auch alte Menschen. Es kann sich um kurzzeitige Schmerzen infolge von Verletzungen oder Überlastungen handeln. Die Schmerzen im Lendenbereich können auch mit bestehenden Degenerationen und Veränderungen einhergehen, dann gehen sie oft in eine chronische Form und chronische Schmerzen. Sie wirken sich dann sehr negativ auf die tägliche Funktionsfähigkeit des Patienten aus und führt oft zu einer erheblichen Verringerung der Lebensqualität und der körperlichen Aktivität. Die Rückenschmerzen sind, unabhängig von ihrer Schwere, ein sehr lästiges und störendes Phänomen. Deshalb die Frage nach der Linderung der Schmerzen der Lendenwirbelsäule scheint so wichtig.
Schmerzen im Lendenbereich – Ursachen
Die häufigste Ursache für Schmerzen in der Lendenwirbelsäule ist eine Überlastung. Sie äußert sich oft in starken und akuten Schmerzen in der Wirbelsäule, die durch Bewegung verschlimmert werden. Solche Beschwerden vergehen in der Regel nach ein paar Tagen. Benötigt werden normalerweise nur Ruhe und manchmal Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente. Auch ein Bandscheibenvorfall kann die Ursache für Schmerzen der Lendenwirbelsäule sein. Die Schäden an den Bandscheiben, die Lendenschmerzen verursachen, die auch zu Druck und Entzündung des Spinalnervs führen können (Ischias). Dies führt zu Schmerzen, die in die Beine ausstrahlen. Im Extremfall kann es zu einem Bandscheibenprolaps kommen. Die Bandscheibenerkrankungen können Schmerzen in der Lendenwirbelsäule beim Bücken verursachen, aber in einigen Fällen verstärken sich die Schmerzen beim Aufstehen oder Gehen. Je nach Fortschreiten der Erkrankung kommen pharmakologische und physikalische Behandlungen zum Einsatz, in schweren Fällen auch chirurgische Eingriffe. Die Ursache für Rückenschmerzen im Lendenbereich kann auch eine Facettengelenksdegeneration, eine Enthesiopathie, eine vertebrale Kompressionsfraktur oder eine Erkrankung des Iliosakralgelenks sein. Da die Ursachen für Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich vielfältig sein können, ist es wichtig, die Beschwerden nicht zu unterschätzen und bei anhaltenden Schmerzen in diesem Bereich einen Arzt aufzusuchen.
Schmerzen der Lendenwirbelsäule – was hilft?
Wenn Wirbelsäulenschmerzen auftreten und nicht abklingen oder ihre Intensität sehr hoch ist, sollten Sie sich an Ihren Arzt oder Physiotherapeuten wenden. Je nach Ursache der Beschwerden wird er die besten Maßnahmen anpassen. Dies kann eine pharmakologische Behandlung zur Verringerung von Schmerzen und Entzündungen, physikalische Therapie oder Rehabilitation zur Verbesserung der Situation des Patienten umfassen. All diese Maßnahmen können zwar Wirbelsäulenschmerzen deutlich reduzieren, aber es ist auch wichtig, weiteren Rückenproblemen im Lendenwirbelbereich vorzubeugen. In diesem Fall sind körperliche Aktivität, Verlust von Übergewicht und gute Hygiene wichtig. Es ist wichtig, dass wir auf die Signale unseres Körpers angemessen reagieren. Wenn Rückenschmerzen uns daran hindern, bestimmte Tätigkeiten auszuüben, sollten wir sie einschränken, bis sie ausgeheilt sind. Wir können uns auch selbst helfen. Bei einer akuten Muskelzerrung helfen zunächst kalte Umschläge und Erholung. Bei anderen Beschwerden wird Wärme empfohlen, um Linderung zu verschaffen. Eine wärmende Salbe oder ein warmer Umschlag entspannt verspannte Muskeln und hat eine schmerzlindernde Wirkung. Die Wirbelsäulenschmerzen lassen sich auch durch physikalische Therapie und Rehabilitation wirksam behandeln. Regelmäßige Übungen, Schwimmen oder Vibrotherapie-Behandlungen lindern Schmerzen, stärken und verbessern die Lendenwirbelsäule und andere Körperteile. So können Sie verhindern, dass Rückenschmerzen wieder auftreten. Vergessen Sie nicht, dass Schmerzen ein Warnzeichen sind, und wenn die Lendenwirbelsäule schmerzt, sollten diese Symptome nicht unterschätzt oder ignoriert werden. Mit der richtigen Behandlung können Sie Ihre Rückenschmerzen nicht stoppen. Wenn Sie unter Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen leiden, laden wir Sie ein, unsere anderen Beiträge zu lesen.
Schmerzen in der Lendenwirbelsäule – Vibrotherapie
Vibrotherapie hat sowohl eine schmerzlindernde als auch eine muskelstärkende Wirkung. Reduziert wirkungsvoll Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen und andere Schmerzen. Die schmerzlindernde Wirkung der Vibrotherapie bei Wirbelsäulenschmerzen wird in der Regel durch die Hemmung der neuronalen Aktivität im Rückenmark erklärt. Dadurch werden die von den C-Fasern gesendeten Schmerzsignale reduziert, die zu Schmerzen führen, welche von den Patienten als ziehend, ruckartig oder pochend beschrieben werden und schwer zu lokalisieren sind. Ausführliche Untersuchungen zu diesem Thema wurden unter anderem von Dr. Sang-Soo und Dr. Sung-Bum aus Korea durchgeführt. Schmerzlindernde Wirkung ist nur eine der Wirkungen der Vibrotherapie. Nicht weniger wichtig ist die Muskelstärkung, dank der die Patienten mit der Kinesiotherapie, also Bewegung, beginnen können. Der Einsatz der Vibrationstherapie zur Vorbereitung auf körperliche Übungen empfiehlt sich insbesondere für ältere Menschen, für Menschen, die nach einer Verletzung sind, an Übergewicht leiden, oder für Menschen, deren körperliche Aktivität zuvor auf einem sehr niedrigen Niveau war.
Die Wirksamkeit der Vibrotherapie bei Schmerzen im unteren und oberen Wirbelsäulebereich wird durch polnische und internationale Untersuchungen bestätigt. Professor Lundeberg aus Schweden, der an verschiedenen Geräten mit schmerzlindernder Wirkung arbeitet, führte einen Versuch durch, bei dem von fast 400 Probanden, die an chronischen und akuten Schmerzen litten, etwa 70 % nach einer Vibrationsstimulation eine Schmerzlinderung erfuhren. Die meisten Patienten erzielten die besten Ergebnisse mit mäßigem Druck und einem Kissen mit großer Behandlungsfläche. Seine Erkenntnisse wurden zur Entwicklung von RAM Vitberg+ (Vorgänger von Vitberg RS) genutzt.