Vibrotherapie – Linderung von Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen
Die Vibrotherapie ist eine wissenschaftlich erwiesene Methode zur Bekämpfung von Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen, einschließlich chronischer Schmerzen.
Wie funktioniert das?
Bewegungsmangel oder schlechte Körperhaltung können zu Überlastungsveränderungen im Hals-Nacken-Bereich und dann zu Degenerationen, Verletzungen, entzündlichen Veränderungen und Erkrankungen führen, die sich durch Schmerzen äußern.
Die Vibration stimuliert sowohl oberflächliche als auch tief gelegene Schmerzrezeptoren, wodurch die Schmerzschwelle für lange Zeit erhöht wird, was zu einer geringeren Schmerzwahrnehmung führt.
Vibrotherapie ist auch dazu hervorragend geeignet, die Entzündungsreaktion zu reduzieren und die Muskelstärkung zu fördern.
Wann und für wen?
Die Vibrotherapie von Hals, Nacken und Schultergürtel empfehlen wir bei Durchblutungsstörungen der Halsschlagadern, bei eingeschränkter Beweglichkeit dieser Bereiche, bei Schmerzen im Hals- und Nackenbereich, bei Schwindel und Ungleichgewicht, bei Spannungskopfschmerzen sowie beim chronischen Stress.
Diese Methode lindert auch Überlastungsschmerzen im Hals- und Nackenbereich, die häufig bei Menschen auftreten, die monoton, sitzend arbeiten, z. B. am Computer.
Wirksamkeit
Schon eine Behandlung der Vibrotherapie bei Schultersteife führte zu einer 30-prozentigen Schmerzlinderung und einer größeren Beweglichkeit der Schulter.
Beinert K, Preiss S, Huber M, Taube W. Cervical joint position sense in neck pain. Immediate effects of muscle vibration versus mental training interventions: a RCT. Eur J Phys Rehabil Med 2015 December;51(6):825-32
Vorteile der Vibrotherapie
Keine Nebenwirkungen
Aktion bestätigt von Wissenschaftlern und Praktikern
Spürbare Effekte ab 1 Behandlung
Lang anhaltende Wirkung durch systematische Anwendung
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Wir helfen Ihnen bei der Auswahl einer Reihe von Modulen, die zu Ihren Beschwerden passen.
Rückenschmerzen – die häufigste Ursache
Ein besonders akutes Problem für einen großen Teil der erwachsenen Bevölkerung sind Schmerzen im unteren (so genannte Rückenschmerzen) Bereich und Brustbereich der Wirbelsäule. Die auftretenden Beschwerden sind häufig das Ergebnis einer Ungleichheit zwischen der Kraft der Rückenstreckmuskeln und der Muskeln, die zusammenwirken, um die Wirbelsäule in aufrechter Haltung zu stabilisieren, und dem Gewicht des Körpers oder der getragenen Gegenstände. Es ist hervorzuheben, dass es nicht nur für Menschen gilt, die eine professionelle Arbeit verrichten, die das Heben schwerer Gewichte erfordert, sondern auch für Menschen mit hohem Körpergewicht oder schwacher Muskulatur.
Rückenschmerzen im lumbosakralen Bereich
Die Wirksamkeit der Vibrotherapie bei Schmerzen im unteren und oberen Rückenbereich wird durch polnische und internationale Untersuchungen bestätigt. Professor Lundeberg aus Schweden, der an verschiedenen Geräten mit schmerzlindernder Wirkung arbeitet, führte einen Versuch durch, bei dem von fast 400 Probanden, die an chronischen und akuten Schmerzen litten, etwa 70 % nach einer Vibrationsstimulation eine Schmerzlinderung erfuhren. Die meisten Patienten erzielten die besten Ergebnisse mit mäßigem Druck und einem Kissen mit großer Behandlungsfläche. Seine Erkenntnisse wurden zur Entwicklung von RAM Vitberg+ (Vorgänger von Vitberg RS) genutzt.
Vibrotherapie bei Rückenschmerzen – doppelte Wirkung
Vibrotherapie hat sowohl eine schmerzlindernde als auch eine muskelstärkende Wirkung. Die schmerzlindernde Wirkung der Vibrotherapie bei Wirbelsäulenschmerzen wird in der Regel durch die Hemmung der neuronalen Aktivität im Rückenmark erklärt. Dadurch werden die von den C-Fasern gesendeten Schmerzsignale reduziert, die Schmerzen hervorrufen, welche von den Patienten als ziehend, ruckartig oder pochend beschrieben werden und schwer zu lokalisieren sind. Ausführliche Untersuchungen zu diesem Thema wurden unter anderem von Dr. Sang-Soo und Dr. Sung-Bum aus Korea durchgeführt. Schmerzlindernde Wirkung ist nur eine der Wirkungen der Vibrotherapie. Nicht weniger wichtig ist die Muskelstärkung, dank der die Patienten mit der Kinesiotherapie, also Bewegung, beginnen können. Der Einsatz der Vibrationstherapie zur Vorbereitung auf körperliche Übungen empfiehlt sich insbesondere für ältere Menschen, für Menschen, die nach einer Verletzung sind, an Übergewicht leiden, oder für Menschen, deren körperliche Aktivität zuvor auf einem sehr niedrigen Niveau war.
Rückenschmerzen im Bereich der Brustwirbelsäule
Brustwirbelsäule ist aufgrund ihrer relativ geringen Beweglichkeit besonders schwierig zu rehabilitieren (die Wirbelsäule ist in diesem Bereich von den Rippen „umschlossen“). Es ist schwieriger, die Muskeln in diesem Bereich zu stärken und zu dehnen. Die Vibrotherapie kommt an dieser Stelle zur Rettung. Die Untersuchungen spanischer Wissenschaftler aus dem Jahr 2010 zeigen, dass Vibrationen im 10-30-Hz-Band einen Kontraktionsreflex in Muskeln auslösen, die Schwierigkeiten oder Unfähigkeit haben, freiwillige Kontraktionen hervorzurufen (wie bei Patienten mit Rückenmarksverletzungen). Ganzkörpervibrationen haben sich als wirksame Methode zur Steigerung der Durchblutung und zur Aktivierung der Muskeln bei diesen Patienten erwiesen und können daher als Teil von Rehabilitationsprogrammen in Betracht gezogen werden.